7 июля

Добавлено в Спорт

Фитнес: сомнительные правила

Фитнес: сомнительные правила

Фитнес: сомнительные правилаВ широком смысле фитнес означает общую физическую подготовку человеческого организма. Она состоит из следующих элементов:
1) Силы,
2) Мышечной выносливости,
3) Гибкости,
4) Быстроты и так далее.

Читать далее
6 июля

Добавлено в Спорт

Мужские кроссовки и их разновидности

Мужские кроссовки и их разновидности

Мужские кроссовки и их разновидности

Кроссовки имеет каждый человек, который занимается спортом. Да и просто житель, который любит активный отдых или предпочитает спортивный стиль. Кроссовки — это неотъемлемая часть спортивного стиля. Никто не будет бегать в сандалях или заниматься в спорт зале в носках. Никто не поедет отдыхать на природу в тапочках или чем-то подобном. Именно в таких случаях и нужны кроссовки. Кроссовки покупают как женщины, так и мужчины, есть кроссовки, которые могут носить и женщины, и мужчины, а есть специальные кроссовки для женщин и отдельно для мужчин.

Читать далее
30 июня

Добавлено в Спорт

Преимущества плавания

Преимущества плавания

Преимущества плаванияВ настоящее время, многие люди стремятся к тому, чтоб заниматься спортом, так как, вы можете быть уверены в том, что, таким образом, вы становитесь намного выносливее, а так же, увереннее в себе, что очень важно. Но, при этом, вы должны помнить, что следует правильно подобрать вид спорта для себя. В настоящее время, вы можете ознакомиться с огромным выбором спортивных секций и т.п., но, можете быть уверены в том, что вам подойдет не каждая.

Читать далее
16 октября

Добавлено в Спорт

Популярные спортивные тренажеры для кардиотренировок

Популярные спортивные тренажеры для кардиотренировок

f051_03_trenirovkiСпортивные нагрузки принято подразделять на аэробные и анаэробные. К аэробным нагрузкам, которые также называют кардиотренировками, относят многие игровые виды спорта, а также бег, плавание и велоспорт. Выбор того или иного вида тренировок зависит от многих факторов, но нужно учитывать и то, что гораздо проще выйти на пробежку, чем собрать две команды игроков и найти подходящую площадку для регулярных игр в баскетол.

Читать далее
11 июля

Добавлено в Спорт

Физическая нагрузка дома – легкий способ быть в форме

Физическая нагрузка дома – легкий способ быть в форме

У современных городских жительниц времени на то, чтобы посещать фитнесс-центры или добираться до бассейна, расположенных в другом районе, катастрофически не хватает.

Читать далее
27 декабря

Добавлено в Спорт

Женщины и спорт

Женщины и спорт

Следует понимать, что походы в фитнес-центры по несколько раз в неделю для коррекции фигуры — это вовсе не спорт, а обычные физические упражнения, направленные на улучшение фигуры.

Читать далее
6 декабря

Добавлено в Спорт

Самые интересные модели кроссовок, выпущенные в 80х годах ХХ века

Самые интересные модели кроссовок, выпущенные в 80х годах ХХ века

Восьмидесятые запомнились многим не только крутыми боевиками с участием Сталлоне, Лундгрена, Ван-Дамма и других легендарных звезд американского кинематографа, но и великолепными моделями кроссовок. Переменчивая мода быстро реагирует на внедрение новых технологий и изобретение новых материалов, что особенно заметно по моделям спортивной обуви. Но хотя современные кроссовки приобрели новые силуэты и свойства, спортивная обувь восьмидесятых все же остается актуальной.

Читать далее
6 декабря

Добавлено в Спорт

Выбираем спортивную одежду для занятий фитнес-йогой

Выбираем спортивную одежду для занятий фитнес-йогой

Для обладательниц нестандартных фигур пошив одежды на заказ  является наилучшим способом пополнения гардероба, ведь далеко не всегда промышленное производство одежды может удовлетворить потребности конкретного человека. Часто бывает так, что понравившаяся модель одежды выпускается только в нескольких размерах и нужного размера не подобрать.

Читать далее
Страница 1 из 41234