28 марта

Добавлено в Спорт

Такие разные фитнес клубы Москвы с бассейном

Такие разные фитнес клубы Москвы с бассейном

Оказывается, место расположения, ценовая политика не являются теми основными аспектами, на которые нужно обращать внимание во время выбора фитнес клуба Москвы с бассейном. В первую очередь необходимо выяснить, насколько удобно проводить в данном месте занятия аквааэробикой. Конечно, проводить занятия можно в любом помещении, главное, чтобы его санитарные нормы соответствовали требованиям.

Читать далее
2 марта

Добавлено в Спорт

Главные ошибки женщин при занятии в тренажёрном зале

Главные ошибки женщин при занятии в тренажёрном зале

Девушки и женщины совершенно любого возраста следят за собой, за своей внешностью и фигурой. А потому достаточно часто посещают тренажёрные залы. К сожалению, многие из них совершают одни и те же самые ошибки. Вот о них мы с вами и поговорим. Следует знать, как правильно заниматься, чтобы получить максимум пользы от спорта.

Читать далее
21 февраля

Добавлено в Спорт

Как приподнять ягодицы

Как приподнять ягодицы

Как добиться идеальной фигуры? Очень часто у женщин одной из самых главных проблемных зон являются ягодицы. Большинство представительниц прекрасного пола недовольны их видом, и постоянно находятся в поисках новых методов, как приподнять ягодицы, сделать их более округлыми, упругими и сексуальными. На самом деле, секрет прост – физические упражнения. Именно они и являются теми самыми спасителями для женщин, недовольных своей фигурой.

Читать далее
16 февраля

Добавлено в Спорт

Значение спорта в жизни женщин

Значение спорта в жизни женщин

В каждой женщине живёт желание быть привлекательной, здоровой, находится в отличной физической форме. Естественно, одним из самых лучших средств для реализации этих желаний является занятие спортом.

Читать далее
15 января

Добавлено в Спорт

Персональный тренер по фитнесу – необходимость или прихоть

Персональный тренер по фитнесу – необходимость или прихоть

В наше время занятия фитнесом довольно популярны среди женщин. Фитнесом можно заниматься, преследуя различные цели: укрепление мускулатуры тела, поддержание физической формы, сброс лишнего веса и другие.

Читать далее
14 января

Добавлено в Спорт

Женский фитнес

Женский фитнес

Бог создал женщину для того, чтобы она радовала глаз мужчины, помогала ему и была рядом с ним. Занятия фитнесом помогут Вам всегда держать себя в тонусе, женский фитнес принесет огромную пользу женскому организму, поможет развить реакцию, чувство равновесия, значительно улучшит координацию движений.

Читать далее
29 декабря

Добавлено в Спорт, Уход за телом

Что сделать чтобы похудели руки

Что сделать чтобы похудели руки

Одной из главных женских проблем в фигуре являются не только бедра и живот, но и руки. Зачастую участок от плеча и до локтя является у них слегка полноватым и это расстраивает представительниц прекрасного пола. Многие дамы не знают, что сделать чтобы похудели руки, поэтому в этой статье речь пойдет как раз о том, как привести в порядок данную часть тела.

Читать далее
26 декабря

Добавлено в Спорт

Аквааэробика и полезные свойства водной среды

Аквааэробика и полезные свойства водной среды

Слово акввааэробика происходит от двух слов — аква (вода) и аэробика (упражнения с элементами хореографии, которые происходят под музыку). Именно на базе танцевальных движений осуществляемых под музыку в воде и проходят занятия по аквааэробике. Основное отличие от различных разновидностей аэробики и шейпинга заключается в наличие водной среды.

Читать далее
Страница 3 из 41234