2 декабря

Добавлено в Как быть красивой, Красота и здоровье

Можно ли поправиться от арбуза?

Многие любители арбузов интересуются – можно ли поправиться, употребляя в своем рационе эту вкусную ягоду?  По большому счету, арбуз не является сытным продуктом, так как почти на 90% состоит из фруктового сока. Именно сок стимулирует работу желудка  и провоцирует чувство голода. Следовательно, не стоит употреблять арбуз, как основное блюдо, если вы не придерживаетесь специальной арбузной диеты.

Можно ли поправиться от арбуза? Ответ на этот вопрос можно дать, только зная, как вы употребляете эту вкуснейшую ягоду.

Те, кто стремиться похудеть, наверняка знают об арбузной диете. Помимо того, что этот продукт позволяет сбросить лишний вес, он еще помогает и очистить организм от вредных токсинов, выводит лишние соли,  очищает  почки и легко нормализует обмен веществ. После употребления этого вкусного продукта начинается вывод из организма лишней жидкости, что значительно улучшает состояние мочеполовой системы.  Вот и получается, что в целом, арбуз оказывает положительное влияние на организм и поправиться от него нельзя. Употребляя арбуз вместо еды невозможно набрать вес, так как он почти полностью состоит из воды.

Но стоит учитывать, что сбросить вес можно только придерживаясь монодиеты – то есть, употреблять в пищу один продукт. Если же вы заедаете арбузом свою привычную еду, то про волшебный эффект и очищение организма можно забыть. Между основным  приемом пищи и употреблением арбуза должно пройти не менее двух часов. Не стоит есть этот продукт в тот же день, когда вы употребили соленую пищу. В этом случае, вам гарантирована сильная отечность уже на следующее утро.

Если вы употребляете арбуз вместе с белым хлебом, то не стоит задавать себе вопрос – можно ли поправиться от арбуза! Конечно можно!  Ведь хлеб довольно плохо влияет на организм, а в сочетании с водой сильно нагружает желудок и неплохо усваивается. Если употреблять арбуз с хлебом, то все его диетические свойства моментально аннулируются. Также бытует мнение, что в этой ягоде  содержится множество сахаров, которые стимулируют набор веса. Но чтобы поправиться от них нужно съесть очень большое количество этого продукта.

В любом случае, употребляя арбуз в пищу не стоит кушать его слишком много. После приема этого лакомства значительно округляется живот, и переваривание пищи занимает немалое время. Так что, поправиться на одних арбузах вряд ли удастся!

Новости по теме

Похожие статьи